{"id":24209,"date":"2020-09-11T10:00:06","date_gmt":"2020-09-11T15:00:06","guid":{"rendered":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/?p=24209"},"modified":"2020-09-11T10:00:06","modified_gmt":"2020-09-11T15:00:06","slug":"que-es-el-omega-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/que-es-el-omega-3\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es el Omega 3, para qu\u00e9 sirve"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Omega 3 es una familia de \u00e1cidos grasos esenciales poli-insaturados, altos en EPA (Acido Eicosa Pentatoico), DHA (Acido Di Homo-gamalinolenico)&nbsp; y GLA (Acido Gama Linoleico). Todos \u00e9stos no son producidos por el organismo humano.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Omega3.jpg\" alt=\"Omega 3\" class=\"wp-image-24284\" width=\"375\" height=\"250\"\/><figcaption>Omega 3<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Omega 3 se encuentra en aceite de pescado de agua fr\u00eda como salm\u00f3n, en aceite de nogal, germen de trigo, de pr\u00edmula y de linaza, tambi\u00e9n en fuentes de vegetales como las semillas de ch\u00eda, c\u00e1\u00f1amo, calabaza, sacha inchi y nueces.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La investigaci\u00f3n ha demostrado \u00e9xito al utilizar estos aceites en los tratamientos del s\u00edndrome premenstrual, en presi\u00f3n sangu\u00ednea alta, en artritis reumatoide. Tambi\u00e9n sirve para mantener bajos los niveles de colesterol s\u00e9rico.<\/p>\n\n\n<blockquote>\n<p><strong><span style=\"color: #000080;\">Cont\u00e1ctanos al Whatsapp<\/span> <\/strong><a class=\"whatsinline\" href=\"https:\/\/web.whatsapp.com\/send?phone=573147311797&amp;text=Hola,%20me%20gustar%C3%ADa%20saber%20m%C3%A1s%20sobre\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>+573147311797 <\/strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6385 alignleft\" src=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/whatsapp.png\" alt=\"Escribe por WhatsApp\" width=\"30\" height=\"30\" \/><\/a><strong> <span style=\"color: #000080;\">si deseas m\u00e1s informaci\u00f3n sobre este tema.<\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El consumo regular de Omega 3 aumenta el tiempo de coagulaci\u00f3n de la sangre, reduciendo el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y los niveles altos de colesterol y triglic\u00e9ridos, y a su vez la agregaci\u00f3n plaquetaria en las arterias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tiene efectos ben\u00e9ficos en el cerebro, disminuye los efectos de la depresi\u00f3n. Es importante tomar precauciones al consumir aceite de pescado, pues se debe procurar verificar su origen, por el riesgo de ingerir mercurio y otros metales pesados presentes en algunos pescados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el mercado.se ofrecen alimentos funcionales como leche leche de soya y huevos a m\u00ed que si dos artificialmente con Omega 3.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Fuente: Diccionario Naturista, Naturaleza y Vida<\/em><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Omega 3 es una familia de \u00e1cidos grasos esenciales poli-insaturados, altos en EPA (Acido Eicosa Pentatoico), DHA (Acido Di Homo-gamalinolenico)&nbsp; y GLA (Acido Gama Linoleico). 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