{"id":24379,"date":"2020-09-15T13:14:39","date_gmt":"2020-09-15T18:14:39","guid":{"rendered":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/?p=24379"},"modified":"2020-09-15T13:14:39","modified_gmt":"2020-09-15T18:14:39","slug":"para-que-sirve-el-ajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/para-que-sirve-el-ajo\/","title":{"rendered":"Para qu\u00e9 sirve el Ajo"},"content":{"rendered":"\n

El Ajo es una planta bulbosa de la familia lili\u00e1cea, conocida como alimento, condimento y medicina curativa y preventiva. Contiene agua, vitaminas B1, B2, B3, C, proteinas, l\u00edpidos, calcio. carbohidratos, hierro, magnesio, cromo, azufre. <\/p>\n\n\n\n

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Ajo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Otras fuentes le atribuyen un contenido de vitamina PP, f\u00f3sforo y potasio, selenio que act\u00faa como antioxidante al inhibir la formaci\u00f3n de radicales libres y neutralizar algunos agentes cancer\u00edgenos (en mama y colon); muc\u00edlago, sulfuro de alilo, la Alina (\u00e1cido aminado sulfurado, que bajo la influencia de una enzima, da lugar a la alicina, con propiedades similares a la penicilina), a esta misma sustancia: allicin o alicina, se le reconoce como antibi\u00f3tico, antibacteriano y microbicida; por la acci\u00f3n del azufre act\u00faa con propiedades depurativas. <\/p>\n\n\n

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La crinina (elemento que regula las funciones glandulares y normaliza las secreciones, las sustancias digestivas y el metabolismo en general). Contiene germanio, que es regenerador celular. Tambi\u00e9n es hipotensor, revulsivo, t\u00f3nico y un poderoso vitalizador del organismo humano. <\/p>\n\n\n\n

Refuerza el sistema de defensas. Est\u00e1 indicado adem\u00e1s, contra las congestiones estructurales, la diabetes, las infecciones internas y externas, previene el c\u00e1ncer, las hemorragias, es antirreum\u00e1tico, antigotoso y ayuda eliminar el \u00e1cido \u00farico y el colesterol da\u00f1ino de los tejidos y paredes arteriales. Hace desaparecer las angustias y trastornos nerviosos. El mal aliento, que se produce al consumir el ajo crudo, se evita masticando perejil o apio, con t\u00e9 de eucalipto o mediante enjuagues con lim\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Act\u00faa en cuatro principales vias: En el sistema circulatorio fluidifica la sangre y ayuda en su desintoxicaci\u00f3n; mejora las hemorroides y las varices, normaliza la presi\u00f3n el ritmo card\u00edaco, evitando la esclerosis: De all\u00ed su importancia en las enfermedades cardiovasculares, palpitaciones, hipotensi\u00f3n e hipertensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

En el aparato digestivo, inhibe las fermentaciones anormales, elimina gases y flatulencias, alivia la colitis, activa el funcionamiento del h\u00edgado, es excelente desinfectante de las bacterias nocivas y expulsa par\u00e1sitos intestinales por su acci\u00f3n antihelm\u00edntica y verm\u00edfuga. En el aparato respiratorio, ejerce una acci\u00f3n expectorante y bronco dilatadora, por lo que resulta \u00fatil en la prevenci\u00f3n y tratamiento de catarros, bronquitis, tos y algunos tipos de asma.<\/p>\n\n\n\n

Composici\u00f3n nutricional del Ajo (Por cada 100 g)<\/h2>\n\n\n\n
Agua<\/td>66,00 g<\/td><\/tr>
Proteinas<\/td>6,50 g<\/td><\/tr>
Lipidos.<\/td>0,10 g<\/td><\/tr>
Carbohidratos<\/td>26.00 g <\/td><\/tr>
Calcio<\/td>10.00 mg<\/td><\/tr>
Hierro<\/td>2,00 mg<\/td><\/tr>
 Magnesio<\/td>36,00 mg<\/td><\/tr>
Cromo <\/td>140,00 mg<\/td><\/tr>
Vitamina B1<\/td>0.25 mg<\/td><\/tr>
Vitamina B2 <\/td>0,80 mg<\/td><\/tr>
Vitamina B3<\/td>0,50 mg<\/td><\/tr>
Vitamina C<\/td>13,00 mg<\/td><\/tr>
Calorias<\/td>115 g<\/td><\/tr>
Otros: S-acetil cisteina, germanio, selenio, fosforo, alicina, crimina. sulfuro de alilo.<\/td>(sin datos)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Fuente: Diccionario Naturista, Naturaleza y Vida<\/em><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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