{"id":24544,"date":"2020-09-18T13:38:47","date_gmt":"2020-09-18T18:38:47","guid":{"rendered":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/?p=24544"},"modified":"2022-06-27T13:17:03","modified_gmt":"2022-06-27T18:17:03","slug":"vitamina-b10-para-que-sirve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/vitamina-b10-para-que-sirve\/","title":{"rendered":"Vitamina B10: Qu\u00e9 es, cu\u00e1les son sus beneficios"},"content":{"rendered":"\n

La Vitamina B10 o Paba es un miembro de la familia del complejo B, soluble en agua, aunque medicamente no se le considera una verdadera vitamina. Ayuda en la formaci\u00f3n del \u00e1cido f\u00f3lico, al que se encuentra casi siempre asociado, y en la utilizaci\u00f3n de la prote\u00edna y del \u00e1cido pantot\u00e9nico (B5).<\/p>\n\n\n\n

Le da vigor al cuero cabelludo, cabello y pigmento a la piel, por su intervenci\u00f3n en la cadena de reacciones oxidativas que conducen a la formaci\u00f3n de melanina a partir de la dopamina y asegura una fuerte protecci\u00f3n contra la luz solar, es decir, refuerza la resistencia de la epidermis sensible al sol. <\/p>\n\n\n

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\"Vitamina
Vitamina B10<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Al parecer, la coloraci\u00f3n del cabello, el encanecimiento prematuro, volver\u00eda a tomar su condici\u00f3n inicial mediante la combinaci\u00f3n de biotina, \u00e1cido pantot\u00e9nico, \u00e1cido f\u00f3lico y \u00e1cido paraamino benzoico (Paba o B10). En los casos de vitiligo y psoriasis, las anteriores sustancias tambi\u00e9n pueden resultar ben\u00e9ficas. <\/p>\n\n\n

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Tambi\u00e9n fortalece ce el organismo contra los efectos de la contaminaci\u00f3n. Su deficiencia puede ocasionar eczemas, lupus eritematoso, manchas oscuras de la piel, interviene en los trastornos hep\u00e1ticos, en raz\u00f3n de sus propiedades antit\u00f3xicas y en la actividad intestinal deficiente. <\/p>\n\n\n\n

Tiene indiscutible acci\u00f3n diur\u00e9tica, es un eficaz bactericida en rickettsias y potencia la acci\u00f3n de la penicilina. En competencia con la aldosterona, cumple una misi\u00f3n antialdoster\u00f3nico (esta es una hormona corticoadrenal que se distingue de los otros corticoides, por que tiene un grupo aldeh\u00eddo en el carbono 18; se trata de un mineral corticoide que provoca la retenci\u00f3n de sodio y la p\u00e9rdida de potasio en los ri\u00f1ones).<\/p>\n\n\n\n

Esta vitamina la agotan, el alcohol, la cafe\u00edna y las sulfonamidas. Una sobredosis de paba por esclerodermia (carencias metab\u00f3licas de H2), puede producir hipertrofia de la gl\u00e1ndula tiroides, con inhibici\u00f3n de la producci\u00f3n de hormonas hipofisiarias. Es m\u00e1s eficaz con las vitaminas C, complejo B y \u00e1cido f\u00f3lico. La dosis diaria es de 10 mg. Es fuente natural la levadura de cerveza.<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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