{"id":25522,"date":"2021-04-20T11:20:08","date_gmt":"2021-04-20T16:20:08","guid":{"rendered":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/?p=25522"},"modified":"2022-06-27T11:44:33","modified_gmt":"2022-06-27T16:44:33","slug":"naranja-propiedades-beneficios-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/naranja-propiedades-beneficios-salud\/","title":{"rendered":"Naranja: Caracter\u00edsticas y beneficios para una buena nutrici\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La naranja (citrus aurantium), es una fruta se suele consumir al natural, en su jugo, o bien, formando parte de mermeladas y compotas. Contiene los principales minerales en buena proporci\u00f3n y buenas cantidades de vitaminas A (750 UI), B1, B2, B3, B5, B6, C (900 UI), E y P, inositol, \u00e1cidos, f\u00f3lico, c\u00edtrico, m\u00e1lico, ox\u00e1lico, sacarosa, prote\u00ednas, sales minerales, f\u00f3sforo, calcio, magnesio, hierro, sodio, potasio, zinc, yodo y oligoelementos como cobre, silicio, manganeso, cal y cloro. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/naranja-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/naranja-1.jpg\" alt=\"Naranja\" class=\"wp-image-25503\" width=\"462\" height=\"255\"\/><\/a><figcaption>Naranja<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es fuente de amino\u00e1cidos, enzimas y celulosa. Es una fruta con una acci\u00f3n de amplio espectro tanto para conservar la salud, como para sanar muchas enfermedades, por su acci\u00f3n t\u00f3nica, depurativa y antioxidante. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Refuerza el sistema inmune. Es un protector de los vasos sangu\u00edneos, preserva su flexibilidad. Es un alimento regenerador de las c\u00e9lulas, de los tejidos y vitalizante de todos los sistemas. Se recomienda especialmente por su poder energ\u00e9tico para an\u00e9micos, estre\u00f1idos, gotosos, diab\u00e9ticos y ur\u00e9micos. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Combate las infecciones, alcaliniza la corriente sangu\u00ednea, reconstruye la piel y los tejidos lesionados, elimina el dolor de cabeza, reduce las alteraciones nerviosas y el insomnio; es eficaz para las v\u00edas digestivas y respiratorias y regulariza el ritmo card\u00edaco. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Efect\u00faa una verdadera cura de desintoxicaci\u00f3n y lavado interno en todos los \u00f3rganos y sistemas, al mismo tiempo que aporta grandes cantidades de nutrientes. Es ben\u00e9fica en casos de obesidad, pues, adem\u00e1s de alimentar, contribuye en la p\u00e9rdida de peso. Se recomienda no combinarla con otros alimentos, consumirla sola, entera o en jugo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Fuente: Diccionario Naturista &#8211; Naturaleza y Vida<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La naranja (citrus aurantium), es una fruta se suele consumir al natural, en su jugo, o bien, formando parte de mermeladas y compotas. Contiene los principales minerales en buena proporci\u00f3n[&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1366,926],"tags":[],"class_list":["post-25522","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-nutricion","category-salud"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25522","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25522"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25522\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25522"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25522"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25522"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}