{"id":25566,"date":"2021-04-21T16:13:17","date_gmt":"2021-04-21T21:13:17","guid":{"rendered":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/?p=25566"},"modified":"2021-04-21T16:13:17","modified_gmt":"2021-04-21T21:13:17","slug":"cobre-presencia-funciones-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/cobre-presencia-funciones-cuerpo\/","title":{"rendered":"Cobre: Cu\u00e1les son sus funciones y presencia en el cuerpo humano"},"content":{"rendered":"\n

El Cobre (Cu) est\u00e1 presente en el cuerpo humano, sobre todo, en el sistema nervioso, en el higado y en la sangre. Entre sus funciones (similares al hierro), el cobre es necesario para la producci\u00f3n de ARN, para la formaci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos de la sangre y para la estructura \u00f3sea. <\/p>\n\n\n\n

\"Cobre\"<\/a>
Cobre<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Trabaja equilibradamente con el zinc y la vitamina C para formar col\u00e1geno y elastina. Est\u00e1 presente en los procesos curativos y cicatrizantes al intervenir en la generaci\u00f3n del col\u00e1geno que forma el tejido conectivo de la matriz \u00f3sea. <\/p>\n\n\n\n

De igual manera, en el metabolismo de las prote\u00ednas, en el aparato circulatorio y en el refuerzo de las defensas del organismo. Forma parte de muchas enzimas. Produce energ\u00eda, da coloraci\u00f3n a la piel y al pelo. Tambi\u00e9n, influye en la sensibilidad al sabor. <\/p>\n\n\n\n

Para tener nervios saludables es importante consumir este mineral a trav\u00e9s de los alimentos que lo contienen. Uno de los primeros signos de deficiencia de cobre es la osteoporosis. El hierro no funciona sin la presencia de una peque\u00f1a cantidad de cobre y, adem\u00e1s, estimula su asimilaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Forma la combinaci\u00f3n hierroprote\u00edna de la hemoglobina que lleva oxigeno a los tejidos. Es m\u00e1s efectivo cuando se combina con otros minerales org\u00e1nicos, con el cobalto y el zinc. <\/p>\n\n\n\n

Son fuente natural de cobre, el aguacate, frijoles, lentejas, soya, br\u00f3coli, coliflor, col rizada, espinacas, esp\u00e1rragos, papas, r\u00e1banos, repollo, remolacha, nuez de nogal, almendras, avellanas, semillas girasol, man\u00ed, banano, ciruela, naranja, mora, pi\u00f1a, uvas pasas, grosella roja, algas marinas, mariscos, germen de trigo, arvejas, tomates y brevas; en cereales integrales como cebada y avena, y en el diente de le\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Los alimentos que contienen hierro son los que proveen de sales minerales org\u00e1nicas de cobre. La naturaleza suministra esta combinaci\u00f3n en equilibrio.<\/p>\n\n\n\n

Fuente: Diccionario Naturista – Naturaleza y Vida<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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