{"id":26548,"date":"2021-12-01T22:56:21","date_gmt":"2021-12-02T03:56:21","guid":{"rendered":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/?p=26548"},"modified":"2023-03-28T11:13:48","modified_gmt":"2023-03-28T16:13:48","slug":"como-saber-si-tengo-depresion-y-ansiedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/como-saber-si-tengo-depresion-y-ansiedad\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo saber si tengo depresi\u00f3n y ansiedad"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La situaci\u00f3n que estamos viviendo en la actualidad, ha recrudecido la aparici\u00f3n de problemas como la depresi\u00f3n y ansiedad. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muchas personas, por falta de informaci\u00f3n o ignorancia, no le dan importancia a \u00e9stas afecciones y es por \u00e9sta raz\u00f3n que muchos j\u00f3venes no encuentran la ayuda adecuada cometiendo acciones tan terribles como las de atentar contra su propia vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De ah\u00ed que nosotros como padres de familia, investiguemos y leamos sobre este tema, para no dejarlos solos en situaciones tan dif\u00edciles.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>DEPRESI\u00d3N<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/depresion.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/depresion.jpg\" alt=\"Depresi\u00f3n y ansiedad\" class=\"wp-image-26550\" width=\"203\" height=\"135\" srcset=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/depresion.jpg 245w, https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/depresion-120x80.jpg 120w, https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/depresion-150x100.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 203px) 100vw, 203px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Depresi\u00f3n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La depresi\u00f3n se manifiesta cuando hay una tristeza constante y profunda, se pierden las ganas de vivir, no se quiere realizar ninguna actividad, se llora constantemente, se presenta mucho cansancio, los d\u00edas son todos iguales, todo se torna de un color gris, duele vivir, es una confusi\u00f3n total del pensamiento, vienen ideas catastr\u00f3ficas sobre el futuro, hay mucha desesperanza e incertidumbre.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>ANSIEDAD<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/ansiedad.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/ansiedad.jpg\" alt=\"Depresi\u00f3n y ansiedad\" class=\"wp-image-26551\" width=\"203\" height=\"134\" srcset=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/ansiedad.jpg 275w, https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/ansiedad-120x80.jpg 120w, https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/ansiedad-150x100.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 203px) 100vw, 203px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ansiedad<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si la tristeza se prolonga por muchos d\u00edas, se convierte entonces en ansiedad, la cual se traduce en s\u00edntomas f\u00edsicos como son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Opresi\u00f3n en el pecho<\/li>\n\n\n\n<li>Dolor de cabeza<\/li>\n\n\n\n<li>No se puede respirar bien.<\/li>\n\n\n\n<li>Sudoraci\u00f3n y frialdad de la palma de las manos y los pies<\/li>\n\n\n\n<li>Sensaci\u00f3n de estar sufriendo un infarto<\/li>\n\n\n\n<li>Sensaci\u00f3n de desvanecimiento o desmayo<\/li>\n\n\n\n<li>La persona siente que se va a morir<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e9rdida de la memoria<\/li>\n\n\n\n<li>Confusi\u00f3n de pensamientos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos son algunos de los muchos s\u00edntomas de la depresi\u00f3n y ansiedad,  que pueden ser tan desesperantes, que la persona siente que nadie lo va a poder ayudar, de ah\u00ed la necesidad de comprender y brindar mucho amor a quienes la padecen, porque no es f\u00e1cil lidiar con una enfermedad mental que no ha tenido la suficiente investigaci\u00f3n cient\u00edfica para brindar una mejor calidad de vida a quien la padece.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si presenta cualquiera de estos s\u00edntomas, es mejor pedir ayuda profesional, no esperemos a que las cosas se nos salgan de control.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Productos naturales para la depresi\u00f3n y ansiedad<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gracias a Dios y a nuevas investigaciones a nivel alternativo, existen productos naturales que nos pueden ayudar a ir mejorando estos estados. Entre ellos tenemos los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><a href=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/starbien-omnilife-benficios-para-que-sirve\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">STARBIEN<\/a><\/strong><\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/starbien.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/starbien.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26552\" width=\"171\" height=\"123\" srcset=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/starbien.jpg 266w, https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/starbien-150x107.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 171px) 100vw, 171px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Starbien<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es un producto nutricional que contiene entre sus principales ingredientes vitaminas del complejo B, las cuales son necesarias para el correcto funcionamiento del sistema nervioso, las cuales tambi\u00e9n contribuyen a brindar una sensaci\u00f3n de bienestar que favorecen la obtenci\u00f3n de energ\u00eda<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>FLU-Y<\/strong><\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/fluy.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/fluy.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26553\" width=\"171\" height=\"128\" srcset=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/fluy.jpg 259w, https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/fluy-150x112.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 171px) 100vw, 171px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Flu-Y<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es un producto elaborado a base del extracto de naranja dulce, promueve la reducci\u00f3n del estr\u00e9s, generando una sensaci\u00f3n de bienestar y descanso. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n contribuye a mejorar la calidad del sue\u00f1o en personas que padecen de insomnio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><a href=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/optimus-omnilife-beneficios-cerebro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">OPTIMUS<\/a><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/optimus.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/optimus.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26554\" width=\"169\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/optimus.jpg 225w, https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/optimus-150x150.jpg 150w, https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/optimus-96x96.jpg 96w\" sizes=\"auto, (max-width: 169px) 100vw, 169px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Optimus<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es un producto nutricional, que contribuye a que el cuerpo a aumente la producci\u00f3n de neurotransmisores.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mejora la memoria, sus nutrientes act\u00faan en beneficio del sistema nervioso y a desordenes del mismo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n<blockquote>\n<p><em><strong><span style=\"color: #003366;\">Comun\u00edcate con nosotros al Whatsapp<\/span> <\/strong><a class=\"whatsinline\" href=\"https:\/\/web.whatsapp.com\/send?phone=573164955643&amp;text=Hola,%20me%20gustar\u00eda%20saber%20m\u00e1s%20sobre\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>316-4955643 <\/strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6385 alignleft\" src=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/whatsapp.png\" alt=\"Escribe por WhatsApp\" width=\"30\" height=\"30\" \/><\/a><strong> <span style=\"color: #000080;\">. <span style=\"color: #003366;\">Para asesorarte en todo lo relacionado, con los productos Omnilife para la depresi\u00f3n y ansiedad.<\/span><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-css-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este art\u00edculo hace parte del sistema de divulgaci\u00f3n de conocimiento de <strong><a href=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/divulgacion-comercial-vendiendo-vitrina-negocio-internet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Vendiendo.co<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Si te gust\u00f3, por favor no olvides compartirlo en las redes sociales. \ud83d\ude09<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La situaci\u00f3n que estamos viviendo en la actualidad, ha recrudecido la aparici\u00f3n de problemas como la depresi\u00f3n y ansiedad. 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