{"id":26766,"date":"2021-05-21T17:42:02","date_gmt":"2021-05-21T22:42:02","guid":{"rendered":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/?p=26034"},"modified":"2023-03-29T12:10:33","modified_gmt":"2023-03-29T17:10:33","slug":"para-que-sirve-el-selenio-en-el-organismo-humano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/para-que-sirve-el-selenio-en-el-organismo-humano\/","title":{"rendered":"Para qu\u00e9 sirve el Selenio en el organismo humano"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Selenio es un antioxidante vital que ayuda a prevenir la formaci\u00f3n de las mol\u00e9culas de radicales libres que aceleran el envejecimiento, los neutraliza y los destruye, especialmente si se toma combinado con la vitamina E. <\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/selenio.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/selenio.jpg\" alt=\"selenio\" class=\"wp-image-26035\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Selenio<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Previene la oxidaci\u00f3n de la hemoglobina. Ayuda en la regeneraci\u00f3n del h\u00edgado, especialmente en la cirrosis. Este microelemento se requiere para la funci\u00f3n pancre\u00e1tica, as\u00ed como para la fertilidad y la elasticidad tisular. Ayuda a mantener la piel suave, el\u00e1stica y con aspecto juvenil. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El c\u00e1ncer y las enfermedades card\u00edacas han sido asociados con la deficiencia de este mineral. Ayuda en el tratamiento y prevenci\u00f3n de la caspa. Es un protector de la intoxicaci\u00f3n ambiental por mercurio. El selenio y la vitamina E act\u00faan sin\u00e9rgicamente para producir anticuerpos, protegiendo el sistema inmune y manteniendo el coraz\u00f3n saludable.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Fuentes naturales <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El selenio se encuentra principalmente en las nueces del Brasil, pescados y mariscos, arenques, at\u00fan, salm\u00f3n, huevos, levadura de cerveza, champi\u00f1ones, germen de trigo, productos l\u00e1cteos, ajo, melazas. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tambi\u00e9n est\u00e1 presente en las acelgas, cebollas, br\u00f3coli, nabos, perejil, r\u00e1banos, repollo, tomates, s\u00e1bila, zanahoria, germinados y semillas de ajonjol\u00ed; en los cereales integrales como arroz, trigo, centeno, avena, cebada y salvado. Se encuentra, adem\u00e1s, en el agua de mar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Fuente: Diccionario Naturista &#8211; Naturaleza y Vida<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Selenio es un antioxidante vital que ayuda a prevenir la formaci\u00f3n de las mol\u00e9culas de radicales libres que aceleran el envejecimiento, los neutraliza y los destruye, especialmente si se[&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":26982,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1366,926],"tags":[],"class_list":["post-26766","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutricion","category-salud"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/selenio-1.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26766","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26766"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26766\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26982"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vendiendo.co\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}