C贸mo saber si tengo depresi贸n y ansiedad

La situaci贸n que estamos viviendo en la actualidad, ha recrudecido la aparici贸n de problemas como la depresi贸n y la ansiedad.

Muchas personas, por falta de informaci贸n o ignorancia, no le dan importancia a 茅stas afecciones y es por 茅sta raz贸n que muchos j贸venes no encuentran la ayuda adecuada cometiendo acciones tan terribles como las de atentar contra su propia vida.

De ah铆 que nosotros como padres de familia, investiguemos y leamos sobre este tema, para no dejarlos solos en situaciones tan dif铆ciles.

DEPRESI脫N

Depresi贸n
Depresi贸n

La depresi贸n se manifiesta cuando hay una tristeza constante y profunda, se pierden las ganas de vivir, no se quiere realizar ninguna actividad, se llora constantemente, se presenta mucho cansancio, los d铆as son todos iguales, todo se torna de un color gris, duele vivir, es una confusi贸n total del pensamiento, vienen ideas catastr贸ficas sobre el futuro, hay mucha desesperanza e incertidumbre.

ANSIEDAD

ansiedad
Ansiedad

Si la tristeza se prolonga por muchos d铆as, se convierte entonces en ansiedad, la cual se traduce en s铆ntomas f铆sicos como son:

  • Opresi贸n en el pecho
  • Dolor de cabeza
  • No se puede respirar bien.
  • Sudoraci贸n y frialdad de la palma de las manos y los pies
  • Sensaci贸n de estar sufriendo un infarto
  • Sensaci贸n de desvanecimiento o desmayo
  • La persona siente que se va a morir
  • P茅rdida de la memoria
  • Confusi贸n de pensamientos

Estos son algunos de los muchos s铆ntomas de la depresi贸n y ansiedad, que pueden ser tan desesperantes, que la persona siente que nadie lo va a poder ayudar, de ah铆 la necesidad de comprender y brindar mucho amor a quienes la padecen, porque no es f谩cil lidiar con una enfermedad mental que no ha tenido la suficiente investigaci贸n cient铆fica para brindar una mejor calidad de vida a quien la padece.

Si presenta cualquiera de estos s铆ntomas, es mejor pedir ayuda profesional, no esperemos a que las cosas se nos salgan de control.

Productos naturales para la depresi贸n y la ansiedad

Gracias a Dios y a nuevas investigaciones a nivel alternativo, existen productos naturales que nos pueden ayudar a ir mejorando estos estados. Entre ellos tenemos los siguientes:

STARBIEN

Starbien

Es un producto nutricional que contiene entre sus principales ingredientes vitaminas del complejo B, las cuales son necesarias para el correcto funcionamiento del sistema nervioso, las cuales tambi茅n contribuyen a brindar una sensaci贸n de bienestar que favorecen la obtenci贸n de energ铆a


FLU-Y

Flu-Y

Es un producto elaborado a base del extracto de naranja dulce, promueve la reducci贸n del estr茅s, generando una sensaci贸n de bienestar y descanso.

Tambi茅n contribuye a mejorar la calidad del sue帽o en personas que padecen de insomnio.


OPTIMUS

Optimus

Es un producto nutricional, que contribuye a que el cuerpo a aumente la producci贸n de neurotransmisores.聽

Mejora la memoria, sus nutrientes act煤an en beneficio del sistema nervioso y a desordenes del mismo.


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Este art铆culo hace parte del sistema de divulgaci贸n de conocimiento de Vendiendo.co.

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